Olanaklarımız
Spinning
-
HocaDiyar Bozyel (Erkek)
-
Gün ve SaatlerPazartesi - 19:30
-
HocaYıldız Demir (Kadın)
-
Gün ve Saatler
-
Salı - 19:15
-
Perşembe - 19:15
Ve işte yağ yakımına yönelik egzersizlerin efendisi SPINNING! Gümbür gümbür çalan birbirinden güzel tempolu müzik eşliğinde, müziğin içindeki birbirinden farklı ritimlere ayak uydurarak sporu inanılmaz keyifli hale getirebilirsiniz. Özellikle karın, kalça bölgelerimizi sıkılaştıran ve ortalama 45-50 dakika süren bu egzersizde 500 cal – 900 cal arası yağ yakıyoruz. Kondisyon anlamında ZİRVE ye çıkacağınız bu aktivitede aynı zamanda da o ZİRVE’nin sahibi olan dağa tırmanmanın keyfini de yaşayabilirsiniz.
[modula id=”537″]