PLAYGYM’de yüzme öğrenmek çok kolay! Yarı olimpik havuzumuzda seçtiğiniz antrenör ile birer özel ders yapabilir ve kısa sürede yüzme öğrenebilirsiniz. Ders süresi 60 dakikadır ve ders süresi boyunca sadece sizinle ilgilenilir. 8 ders ve 20 derslik paketlerimiz hakkında daha detaylı…

Kapalı havuz 22 metre uzunluğunda, 8 metre genişliğinde 1.60 derinliğindedir. İyon modeli bakır ve gümüş elementlerinden oluşan bir sistemdir içerisindeki artı yüklü elementler suyun içerisindeki eksi yüklü bakteri ve yosunlaşmayı içine çekerek yok eder. Günde 3 kere suyun laboratuvar örnekleri…

Siz ebeveynler havuzda yüzme antrenmanınızı yaparken 0-8 yaş arası çocuklarınızın kullanıp aynı anda eğleneceği bir olanak sağlar. [modula id=”907″]

Dünyanın dört bir yanından gelen terapistlerimiz eşliğinde stres ve yorgunluklarınızdan arınırken, aynı anda bitmek bilmeyen eklem ağrılarınızdan kurtulmuş olacaksınız. Dilerseniz çift ve tek olarak faydalanabilirsiniz.     [modula id=”911″]

Beden ile ruh sağlığının birleştiği 75-85 C’lik %0 neme sahip sıcak bir ortamda vücudunuzu toksinlerden arındırıp, kasılmış olan kaslarınızı gevşetirken yorucu bir günün stresinden de kurtulmuş olursunuz. Yukarı oturdukça sıcaklık artar. [modula id=”525″]

55-65 C’daki %100’lük sabit bir nemlilikte cildinizdeki ölü hücreler dökülerek yenilenir ve genç hücrelerin ortaya çıkması pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar, solunum yollarınız yumuşar. Vücudunuzdan süzülerek inen her damlayla birlikte günlük hayatın getirmiş olduğu stres ve sıkıntılarınız da bedeninizden…

Sabah 10:00 ile akşam 22.00 saatleri arasında sizler spor yaparken çocuk gelişim uzmanı eğitmenlerimiz eşliğinde 02-12 yaş arası çocuklarınız burada keyifli zaman geçirmektedir maksimum iki saat bırakabilmektesiniz. [modula id=”534″]

Eğitmenlerimizle ve grupla yapılabilen dersimiz doğru adımları öğrendiğinde ve uygulandığında kasları çalıştırır ve gerekli direnci kazandırır. Doğru nefes alımını sağladığı gibi duruş bozuklukları denge ve esneklik konusunda bire bir antrenman modelidir. [modula id=”469″]

Pozlar ve meditasyon aracılığıyla zihin ve ruhta sükunete ulaşmayı sağlamaya çalışır. Fiziksel olarak uygulansa da sağladığı faydalar zihinsel ve ruhsal etki gösterir. [modula id=”469″]

Zumba dansının temel amacı kendinizi müziğin ritmine kaptırıp zayıflamaktır. Latin müzikleri ve adımları bu dansın temel öğesini oluşturmaktadır. Düzenli antrenmanlar sayesinde diri ve fit bir vücuda sahip olmanız mümkündür. [modula id=”469″]